Степ-аэробика это один из самых доступных и эффективных стилей в аэробике. «Step» в переводе с английского означает «шаг». Степ- аэробика – это танцевальные занятия при помощи специальной платформы, которые развивают подвижность в суставах, формируют свод стопы, тренируют равновесие, укрепляют мышечную систему, улучшают гибкость, пластику, помогают выработать хорошую осанку, красивые, выразительные точные движения, способствуют гармоничному развитию.

С 16 сентября 2021 года в Центре развития ребенка – детском саду «Чебурашка» начались занятия по Степ – аэробике для детей старшего возраста. Данное занятие доставило детям заряд бодрости, удовольствие, эмоциональный подъём и чувство успеха.

Инструктор по физической культуре О.А.Кычакова